Si te gustan las crudités te digo que vegetales usar para hacerlas

 


 

Hay muchos vegetales que te ayudarán a conseguir un plan de comidas saludable, entre ellos los rábanos que serán geniales para poder tornear y servir en una fuente con palitos de zanahorias orgánicas, tallitos tiernos de brécol y también coliflor, así como todo tipo de pimientos enanos tiernos, mini pepinitos y tomates cherry de varias variedades. 


Hay muchas salsas que podrás combinar para hacer ensaladas de crudités, entre ellas las de yogur, las de remolacha roja, el paté vegetal de berenjena o incluso el de olivas negras, que queda genial, junto con el hummus. Un especial paté de garbanzos que hace que todo quede cremoso y muy especial de sabor.


Si consigues crear este tipo de combinaciones, además, te estarás nutriendo de un montón de vitaminas, algo que hará que siempre tengas a mano una excelente manera de cuidarte, proporcionando una vista única y también un organismo cuidado y totalmente vital.  




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