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Si estás pensando en bajar de peso pero no te gusta privarte de dulces, sigue leyendo, ya que te hablaré de las claves para que puedas comer sin dejar nada de lado. Los dulces que podrás tomar serán aquellos que se realicen con zanahorias ralladas, así como con coco rallado. Aunque pienses que el coco rallado es calórico, lo es mucho menos que las harinas ¡tenlo en cuenta!

Normalmente, se suelen hacer bolitas dulces que prepararás con edulcorante o Stevia en vez de azúcar y leche de soja. La pasta resultante te facilitará hacer trufas. No dejes de probar otras alternativas, tales como las barritas de algarroba, que tiene menos grasa que el chocolate y prueba a tomarlas algunas veces por semana.

Por otra parte, también podrás hacer ensaladas de frutas que harán que el ansía de dulces se omita. Siempre será genial poder incluirlas en tu dieta habitual y así no tendrás problemas para seguir tu dieta. Los sorbetes también son maravillosos. ¡Así que te refrescarás y te sentirás perfecto!




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