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La canela es uno de los alimentos que te ayudarán a crear un mejor estado en tu salud. Es un alimento adelgazante por naturaleza que tiene un efecto quema grasa. Piensa en utilizarlo en infusiones siempre que deseas obtener una silueta mucho más definida.

Normalmente siempre tendrás que tomarla después de las comidas. No te recomiendo que lo hagas con el estómago vacío, ya que puede sentarte mal y hacer que adelgaces de una manera imprudente o demasiado rápido.

Recuerda que las dietas deben de hacerse con precaución para que no te siente mal nada. Siempre conociendo tu cuerpo y aplicando todo lo que podrás hacer de manera segura y sin lastimarte. Las infusiones de canela también pueden llevar jengibre, un gran remedio, también para quemar grasas. Será un gran método para conseguir un cuerpo de 10, siempre que lo alíes a una dieta personalizada para ti. ¡Comparte y siempre habla de los remedios que usarás con un  médico!


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