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Si estás pensando en hacer una dieta que funcione y de la que se vean resultados positivos, puedes confiar en la dieta del kiwi. Es una fruta que tiene pocas calorías y cuya pulpa contiene una gran cantidad en agua. Siempre podrás tomarla tanto cruda como en trocitos en brochetas, o también en cremas frías y batidos.

Te aconsejo que en los batidos le agregues piña dulce o también melocotón o papaya. Mientras tanto, también podrás utilizar el kiwi para hacer salsas ligeras para carnes magras como el pollo, en vez de ponerle a la carne mayonesa y otras salsas con mucho aporte calórico.

Para hacer la crema de kiwi fría, tan sólo tritura un kiwi o dos con un poquito de agua, según te guste más espesa o menos, haciendo que tu receta sea genial y maravillosa. Puedes tomar esta sopa en compañía de un filete de pescado a la plancha o de carne a la plancha y verás cómo reducirás volumen de manera fácil.


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