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Para adelgazar con las tortas de arroz, intenta siempre sustituir el pan blanco por este tipo de tortas que te ayudarán a conseguir todo el peso que deseas, quitando calorías que sobran de tu dieta. Una buena manera de comenzar el día, es con estas tostadas y un poco de queso crema light junto a un jugo de fruta.

Aunque también podrás sustituir comidas, tomando un par de tostas de arroz con guacamole y también salmón ahumado. Una combinación baja en grasas, es agregar patés vegetales hechos sin aceites ni grasas adicionales, creando así una suave manera de comer sin agregar calorías a la dieta.

Lo mejor de las tostas de arroz es que son ligeras, sientan bien y además, podrás aprovechar todos sus nutrientes. Las encontrarás con varias mezclas de cereales lo que incrementará su atractivo. ¿Las probarás? Siempre coméntanos para que podamos conocer algo de tus experiencias :) ¡Comparte!


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