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Si estás pensando en hacer una dieta del huevo totalmente efectiva, intenta moderar el consumo de carbohidratos y de este modo, poder consumir más proteína. La proteína que podrás comer será la magra, o sea carnes blancas como aves, y fiambres asados de estilo york y pavo.

Evita las salchichas, así como las hamburguesas hechas y sustituye estos alimentos por filetes pasados a la plancha de aves. Los huevos deberás tomarlos hervidos, pasados por agua o a la plancha y nunca fritos. Será una excelente manera de cuidarte y dar lo mejor de ti para perder peso de una manera natural.

Acerca de las bebidas, podrás acompañar tus comidas de batidos verdes, que podrás realizar con apio, piña así como pomelo y espinacas, un auténtico elixir de la juventud, anti-celulitis y también reductor. Será una excelente manera de cuidarte, creando una silueta totalmente hermosa que dejará a todos boquiabiertos. ¡Comparte!


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