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Si estás pensando en preparar unas tortillas bajas en calorías, entonces puedes decantarte por las recetas que hoy te voy a compartir. Muchas veces, preparar una tortilla baja en calorías es muy fácil. Olvídate de las clásicas tortillas que llevan nata, queso así como las que contienen tocino, jamón o chorizo y apuesta por las tortillas simples con alimentos quema grasa.

No hace falta que eches mucho aceite, te daré un truco: utiliza cucharadas de postre para agregar (1) al salteado de verduras y otra (1) para engrasar la placa o sartén donde vas a preparar la misma. Puedes incluso hacerla a la plancha y doblarla en abanico.

Lo perfecto será que puedas rellenar la misma con puerros, así como con calabacines y también con tomates frescos. Elige una única verdura y entonces la combinación será fascinante. ¡Y lo que es mejor, te ayudará a perder peso de manera fácil!


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