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La menta es una de las plantas aromáticas que te ayudarán a crear todo tipo de aperitivos ideales para todo tipo de recibimientos y de acompañamientos a comidas. Podrás aliarte a ellos, sobre todo a los tés con menta, para ayudarte a adelgazar de una manera rápida.

Prepara el primero con un poquito de menta así como con un poquito de jengibre. Para ello hierve un trocito de jenjibre durante 5 minutos, obtendrás una infusión de sabor suave y algo ligeramente picante. Deja reposar al menos 5 minutos más y cuando vayas a servir agrega unas gotitas de zumo de limón, que te ayudarán a eliminar la grasa sobrante.

Después pon las hojas de menta al final, pudiendo agregarle un edulcorante suave. Otra manera de hacerlos es crear una infusión suave con un poquito de cola de caballo, intenta crear una infusión no demasiado cargada y echa unas frutas rojas y la menta al final.


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