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Ahora la moda de crear sándwiches sin pan se ha popularizado y ha creado muchos seguidores, la verdad es que no habíamos imaginado que tendría tantos seguidores y ahora se han vuelto más famosos que los sándwiches habituales.

Tan sólo se trata de cortar láminas de pepino o calabacín (éste tendrás que saltearlo para que no quede crudo) y rellenarlas con los ingredientes que más te gusten como los sándwiches tradicionales. Puedes agregar pavo bajo en calorías, así como un queso magro, salsas que no sean pesadas, como el pesto sin queso o la salsa de yogur.

Al no llevar los hidratos de carbono del pan, es un aperitivo excelente para dietas de adelgazamiento, algo que está logrando que muchas personas ya se aferren a ellos para crear una excelente rutina de perder peso. Lograrás reducir hasta la mitad de calorías. Sírvelos con un  batido generoso de frutas naturales y nada hará peligrar tu figura.

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