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Las hamburguesas light son la oportunidad para crear todo tipo de menús favorables para adelgazar, sin privarte de ningún capricho. Puedes crearlas con todo tipo de hamburguesas de soja, así como con aquellas que se han realizado con tofu. Las mismas irán a la perfección con todo tipo de lechuga así como con espárragos blancos.

En vez de utilizar salsas fuertes, apuesta por las lactonesas y también por las salsas de yogur, serán mucho más efectivas y te ayudarán en el caso de que quieras perder peso comiendo lo que más te guste. Puedes ponerle tomate fresco, eliminando la presencia de las salsas de tomate fuertes.

En cuanto al pan, apuesta siempre por el integral para crear un resultado totalmente favorable. Siempre podrás agregar brotes verdes en vez de la lechuga y probar las nuevas hamburguesas que sustituyen el pan por láminas de vegetales tales como el calabacín crudo, creando una idea formidable para tu cocina.


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