Platos que queman más calorías al ser digeridos


El apio así como la cebolla, los espárragos verdes, el brécol, los tomates, el chili, el pepino, la sandía, así como las manzanas y las naranjas, son algunos de los alimentos que te ayudarán a quemar calorías disfrutando de una dieta variada y muy rica, además de productiva para tu organismo.

Hoy voy a hablarte de los platos que queman más calorías para que puedas cocinarlos por ti misma en casa, sin acudir a la compra de alimentos precocinados que no te ayudarán demasiado a cuidar tu línea. Por ejemplo, haz una ensalada con apio y cebolla, pasa unos espárragos verdes a la plancha y sírvelos con una salsa de tomate hecha en casa...

Haz salsas de tomate ligeras con chili para acompañar arroces integrales, haz sopas frías de sandía y tomate, así como manzanas asadas o confituras de la misma fruta sin azúcar... Tendrás a tu alcance un mundo de posibilidades con muchas opciones para cocinar tu receta preferida, sin poner en peligro tu dieta.


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