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Si quieres perder peso en lo que queda de verano, apúntate a la dieta de la cereza, una manera increíble de volver a tu rutina depurativa con todo el sabor de una fruta de verano que tiene muchos minerales y vitaminas. Queda deliciosa con yogur así como con leche y todo tipo de cereales, pero hoy vamos a descubrir sus propiedades adelgazantes.

Quita la carne de las cerezas y haz sorbetes triturando la pulpa con hielo y cremas de queso bajas en grasa. Hay muchas recetas en internet y evitarás sucumbir a la tentación de tomarte un helado mucho más calórico.

También realiza un batido a base de cerezas y zanahorias peladas y limpias, te ayudará a controlar el peso y también a cuidar el bronceado del verano, la última sugerencia será crear macedonias con este fruto tan preciado, decorando la misma con gajos de naranja y canela. ¿Qué te parece?


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