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Si estás apostando por las bebidas de verano light para adelgazar y cuidar tu figura, no dejes de crear los mejores remedios con agua y zumos diluidos de limón y naranja. Los cítricos son poderosos desintoxicantes, así como el pomelo, ayudándote a generar un excelente remedio para perder líquidos.

Haz también bebidas con agua y azúcar moreno, tendrá menos calorías que una preparación carbonatada y muchas menos calorías. Diluye un poquito de pulpa de frutas en el agua mineral y la tendrás saborizada al instante, sin aditivos artificiales.

Puedes crear tus propias mezclas con tés y todo tipo de frambuesas y frutas rojas, por ejemplo dos frambuesas valdrán para saborizar todo un vaso de agua, dejándolas reposar durante unos minutos, agregando un par de cubitos de hielo. Como ves nunca había sido tan rico, apostar por las bebidas ligeras y de plena calidad, sin ingerir azúcar de más y todo tipo de calorías vacías, que sólo te proporcionarán grasa en el organismo.


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