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Si quieres adelgazar y apostar por la cocina sana y que te ayude a adelgazar, elige estas recetas de salsa de yogur que voy a compartir contigo, ya que crearás una excelente rutina para cuidarte y mimar tu estómago con digestiones muy ligeras.

Ensalada de yogur y pepino: mezcla dos yogures naturales con un hilo de aceite de oliva, sal, menta fresca en trocitos y pepino cortado en trocitos pequeños, puedes agregar incluso un poquito de vinagre o zumo de limón. El sabor fresco te encantará, mostrando una salsa extra apetecible en todas las estaciones.

Ensalada de yogur y cebollino: mezcla dos yogures naturales con sal y un poquito de aceite de oliva y vinagre. Mezcla también un poquito de cebollino picado en trocitos muy finos, así como tiras de remolacha, que te aportarán un gran toque de color y gustosidad. Ambas opciones completarán tus sándwiches vegetales así como a las verduras, siendo una excelente idea para todo tipo de platos ligeros.


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