Chile como acelerador del metabolismo


Si estás pensando en adelgazar de manera rápida, no dejes de apostar por el chile, ya que es uno de los ingredientes que te aportará mayor dinamismo a la hora de tomar conciencia y perder peso. Hay muchas maneras de consumir el chile, puedes tomarlo en polvo así como troceado y picado, en compañía de tus comidas preferidas.

Una buena manera de comerlo es también creando guisos vegetales sin grasa ni proteína animal, salteando también un poquito de guisantes, zanahorias y por ejemplo puerros tiernos y calabacín con un poquito de chile y especias, tales como la cúrcuma o el curry.

Si no toleras bien la comida picante, tan sólo apuesta por el extracto, podrás controlarlo mejor y será igual de efectivo, ten en cuenta que aquellos estómagos que no toleran bien el picante podrán acostumbrarse a él pero en cantidades pequeñas, así que ve con cautela. ¿A qué esperas para cocinarlo?


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