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Si quieres matar el hambre entre horas y no te atreves a comer nada por miedo a ganar el peso que ya habías perdido, hoy te daré otro truco para hacer que las horas en las que te entre el hambre no sean fatales. Tus aliados en ese caso serán los batidos de sandía y los jugos de ciruelas que podrás preparar en un momento dando lo mejor de sí, con un sabor exquisito.

Para realizar el batido de sandía coloca una porción mediana de sandía sin pepitas y un par de cucharadas de hielo picado, de esa manera lograrás un jugo muy refrescante y saciante, al que tendrás que ponerle también un poquito de hierbabuena.

El jugo de ciruela, podrás realizarlo con un poquito de jugo de limón diluido en agua, las ciruelas exprimidas, un poquito de té verde, agregándole como toque final un poquito de menta o hierbabuena fresca. Te darás centa de que saciarás tu hambre, con deliciosos sabores que nada tendrán que envidiar al resto de alimentos.



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