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Las salsas de yogur son unas de las mejores opciones para complementar cualquier alimento en las dietas de adelgazamiento, ya que podrás alegrar tus ensaladas, wraps o bocadillos de una manera muy saludable, aportándote las mínimas calorías para que tu dieta sea equilibrada y acertada a tu estado.

Normalmente hay diversas variantes de salsa de yogur, aunque las recetas más comunes llevan hierbas aromáticas como la hierbabuena, la menta, el perejil y otros condimentos tales como el pimentón, el curry o el ajo. También se le agrega sal y aceite de oliva o semillas, según los gustos personales de cada consumidor, o vinagre lo que hará que tenga diversos te matices de acidez.

Este tipo de salsas hipocalóricas van muy bien con todo tipo de alimentos fríos, como las ensaladilas, las crúdites, los picadillos de marisco y atún... además de acompañar a aperitivos y panes realizados a la plancha, tipo wraps y pan de pita.

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