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Si buscas una fruta que logre que adelgaces de una manera rápida, la piña será una de tus aliadas, ya que tendrá un efecto rejuvenedor y desintoxicante. Esta fruta es poderosa ya que (sobre todo su centro) es diurético y favorece la quema de grasas, haciendo que adelgaces y reduzcas contorno de una manera rápida, en tan sólo un par de semanas.

Podrás tomar esta fruta al desayuno, aumentando sus efectos, también en el tiempo de la cena tomándola con un queso fresco magro o con pavo frío, también será una buena acompañante del requesón o el queso Quark y de las carnes, creando salsas fascinantes.

Puedes crear pizzas vegetales con esta fruta favoreciendo un buen sabor para todo tipo de snacks, en los que puedas cuidar la línea a la vez que refuerzas tu sistema inmunitario, con una cantidad adecuada de vitamina C. Si no la quieres tomar de forma física, tómala en forma de batidos o zumos.

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